可以通过多饮用白开水来促进酒精代谢，还可以饮用蜂蜜水，西瓜汁等用于解酒缓解醉酒症状。是因为本身酒精具有扩张外周血管，增快心率的作用，血管扩张后单位面积内流经的血液增大，热量增大出现发红发热也是正常的。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
发烧的婴儿可以通过物理的方式进行降温，可以用温水擦洗婴儿的身体，也可以选择酒精擦拭婴儿的手掌、腹股沟、前额、腋窝等部位。可以用退烧贴进行降温，同时注意补充水分，饮食上以清淡易消化为主，注意保暖。如果症状严重，及时去医院治疗，可以遵医嘱给予药物降温。
宝宝有感冒发热，建议这个时候先给宝宝使用物理降温法贴医用退热贴或者是使用毛巾擦拭四肢以及后背，另外也可以用两个热毛巾在宝宝的小腿部用松紧绳捆绑住，能达到一个降温散热的一个效果。
感冒发烧期间应该服用感冒药和抗病毒的药物治疗，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，熟牛奶可以喝。保持心情舒畅，情绪稳定，适当参加一些户外运动。
