孩子是可以吃骨头煲的稀饭的。时间长了可能会造成发腻的情况。可以拌汤面，吃鸡蛋羹，蔬菜泥碎肉果泥等，进行营养的补充，要多吃蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，养成良好生活习惯。
宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
坚持母乳喂养合理添加辅食，六个月的宝宝添加以泥状食物为主的辅食要从少到多，从细到粗，从稀到稠，让宝宝有一个适应的过程，习惯一种食物后在加另一种食物，应在宝宝健康、消化功能正常的时候添加。
孕妇能吃绿豆稀饭，适当的吃红豆和绿豆，对自身的健康以及胎儿的健康都有着很棒的作用。红豆和绿豆熬成粥，能够起到很好的食疗保健功效，比如红豆就能够促进心脏活性，对于增强孕妇心脏的动力有着很大的帮助，而且红豆能够利尿和消肿，对于缓解孕中期和孕晚期孕妇所产生的，腿脚浮肿现象，有一定的改善功效。
1岁3个月，稀饭和软米饭都可以吃的，可以间隔着吃。如果宝宝出牙很多的，可以适当的吃点米饭，自己学嚼，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力的，看宝宝的消化情况。稀饭和软米饭都对身体很好的，可以交换着吃哦。饮食不要过于单一，蔬菜水果类多吃点。
