问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是发生了口腔出血。
指导建议：口腔出血最常见的原因是口腔粘膜病变。针对这种情况，您首先需要看看口腔科医生进行治疗。
问题分析：导致的原因有可能是近期劳累了熬夜了，或者饮食不规律，情绪紧张，压力过大等等多方面因素都有可能会引起
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜尽可能早点休息，饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如黄鳝，泥鳅，鸽子蛋等，少吃一些刺激性的食物，再观察一段时间看看
问题分析：你好，你这属于未成年，理论上需要有监护人的。
指导建议：如果确定不想让家人知道，只能不带身份证，虚报年龄，试试你们当地医院行不行。
26岁时失眠是正常的，主要是由于精神压力、生活压力会导致失眠。
因为精神紧张、心理压力过大、焦虑、抑郁、工作过度等因素会增加人们的心理负担，降低睡眠质量。为了提高睡眠质量，建议放松，缓解紧张，养成良好的工作和休息习惯，睡前适当锻炼，增强免疫力。晚饭后，不应该喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮料。可以在睡前半小时喝一杯热牛奶，泡脚，这有助于缓解失眠症状。
减掉胳膊上赘肉的方法有很多，可以经常参加一些锻炼胳膊的运动，可以通过有氧运动，能够使胳膊的脂肪进行燃烧，使肌肉变得更加结实。如打羽毛球，排球，篮球等，或者是做一些健身操，举哑铃等。都是很好的运动上肢的方法，无论是哪一种都应该长期坚持。
与饮食是没有很大关系。平时适量活动锻炼，可以做一下心电图和心脏彩超检查，检查是否有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
