孕妇喘不上气可以在睡前喝点牛奶，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体。严重可以去医院吸氧。
平时可多注意休息，保持充足的睡眠，能够有效的改善这一症状，也可以通过适当的到户外进行身体锻炼的方法进行调理。孕妇每天到户外进行散步，大概30分钟左右的时间，能够有效的预防喘不上来气的症状。
突然胸闷喘不上气，多见以下几种症状，支气管哮喘发作。支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，多见于儿童以及青少年发病，发病时会突然出现胸闷气喘，有些可以自行缓解，个体差异比较大。自发性气胸。是由于各种原因导致胸膜腔内气体进入，多见年轻人，常常伴有胸痛。
哮喘的症状有咳嗽、胸闷气短、呼吸急促等，发作时可以在几分钟内就发作，可以持续几天，需要吃药进行缓解。一般判断有没有患有哮喘病可以做血常规、痰液、肺功能和胸部ct等进行检查，从而确诊。哮喘发作时肺功能的各项指标都是下降的，肺纹理也会增加，通过影像学检查可以确定病情严重程度。哮喘是一种慢性炎症性疾病，发作时影响正常生活，建议早发现早治疗。
剧烈运动后喘不上气可以先休息一下再运动，深呼吸缓解。剧烈运动后由于劳累会出现短暂性的呼吸不适症状，排除运动性哮喘的可能性，或者一些其他呼吸系统的疾病。
