平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
每天下午头痛，可能是身体过于疲劳，经常性处于高压的环境中，可能是体内阳气虚弱，则建议服用中药进行调理。可能是颈椎寰枢关节错位，引起脑血管狭窄，变形，使脑部供氧、供血不足导致的。
如果患者平时月经通常需要六七天才能干净，但是近期月经只来两三天，一般不是正常的，属于异常现象。患者需要排除怀孕可能，如果患者没有怀孕，还需要检查妇科炎症，并且炎症也会有一定的可能引起月经紊乱的症状。另外月经期患者如果吃了寒凉饮食，不断刺激子宫可能也会引起月经量减少的情况。此外如果患者患有内分泌紊乱，一般也会导致月经异常，患者平时应当多休息，避免吃寒凉的食物。
头痛发作有各种类型和出现各种并发症，如眩晕、呕吐、眼肌麻痹、肢体偏瘫、头痛剧烈等，这些症状长期不缓解，给患者带来很多痛苦，引起和加重思想负担严重者可出现抑郁症状。
考虑是后头颈椎部位，以及侧的头部。颈椎病引起的疼痛常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病，椎动脉型是使椎动脉遭受压迫或刺激，使椎动脉狭窄折曲或痉挛，造成椎基底动脉供血不全出现偏头痛，耳鸣，听力减退等症状。
