药流第一天算月子：
药流后是需要坐月子的，适当注重便可以了。流产后暂时少吃生冷辛辣刺激的食品，注重部分卫生，防止过分劳累，注意保暖，防止吹风，适当添加营养，10天左右复查B超，一个月内暂时禁止性生活，在没有做好再次怀孕准备之前，肯定要做好避孕事情。人流后最少休息半月，流产后身体恢复要保护优质蛋白质、充分的维生素和无机盐的供应，更加是应按时补充分够的铁质，
咸鸭蛋一般不会导致癌症，但是如果长期频繁吃的话，有可能会引起血糖血压升高。自己需要节制一下食用量。一天不要吃超过一个，如果太咸的话尽量少吃。对身体并无太大影响，但是需要尽量节制。
通常情况下，月经周期是从来的第一天算起。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，存在一定的周期性，一般28天左右为一个周期，而临床上正常女性月经一般是2-8天，因此月经周期是从来的第一天算起。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
怀孕天数从末次月经的第一天开始计算，如果月经不规律，可以最早的怀孕检查结果b超或者化验血hcg的值推断，同时注意局部的卫生较好的，少食生冷刺激性食物，确诊为怀孕后积极做好孕期保健工作，注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可，同时注意积极加强营养。
鸭蛋中含有丰富的蛋白质，维生素，磷脂等营养物质。它可以增进食欲，而且容易被人消化和吸收，有清凉降压的作用。鸭蛋还有滋阴清肺，补心祛热。但是在生病期间是不宜食用鸭蛋的，肾炎，高血压患者禁止食用。
没胆的人能吃鸡蛋鸭蛋，但是应该少吃。没胆主要是指胆囊切除的病人，日常饮食需要多吃些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，另外也可以吃些富含纤维素的食物，但是要避免吃大量产气的食物。
