女性不但在备孕期间需要服用叶酸，在怀孕以后还要继续吃叶酸，而且需要吃到怀孕三个月才停服。这是因为在怀孕以后，更需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，胎儿神经血管的生长发育的关键时期，就是在怀孕前三个月。
怀孕后也是需要吃的。主要是为了预防胎儿神经管畸形，唇腭裂等情况的发生，一般需要在备孕前3个月及妊娠初期的前3个月服用。备孕前服用是为了使胎儿在孕育时体内叶酸能够达到一定水平，而怀孕后补充时需要保持在这种水平，从而有利于胎儿神经系统发育，预防胎儿畸形的发生。所以怀孕后的前3个月仍是需要服用的。
就算是怀孕了五个月叶酸也还是可以吃的，但是在怀孕以后的中晚期，就需要增加叶酸剂量与维生素的剂量，期间还可以服用复合维生素一类的给身体补充营养素，小剂量服用叶酸主要是在怀孕前的三个月，一直服用到怀孕以后前三个月，叶酸是很重要的，服用这个叶酸主要是预防新生儿神经管畸形的，不服用的话新生儿会出现畸形。所以怀孕期间还是要定期做产前检查，看看婴儿的状态。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕后要吃三个月叶酸。
女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
怀孕五个月还可以吃叶酸。
因为在孕期补充叶酸是可以有效的防止胎儿出现神经管发育畸形。但是在孕期补充叶酸的最佳时间是在准备怀孕前3个月至怀孕初期3个月，并且在每天早饭前半小时到一小时内服用400微克的叶酸。另外在孕期是不能乱服用药物以及保健品的，应在医生的指导建议下进行服用。在孕期注意劳逸结合以及饮食搭配。
