多喝一些白开水，能够补充身体所需要的水分，而且都喝白开水，能够让身体更健康，皮肤更有光泽。平时饮用一些白开水有助于人体对营养物质的吸收，从而增强人体的免疫力，预防癌症。
这种食物其实没有什么好处，主要是因为经过开水冲泡的鸡蛋没有经过煮沸和高温加热的过程，其中的寄生虫和细菌没有被彻底杀灭，摄入身体之后有可能会导致寄生虫侵入人体，容易导致寄生虫疾病，出现腹痛、腹泻等现象，不利于身体健康。虽然可以补充一定的维生素c和蛋白质，但是弊大于利。
宝宝打嗝不建议喝水。
打嗝通常是膈肌受到刺激导致痉挛，小儿较常见，主要是小儿膈肌发育不完全。用温开水或凉开水缓解打嗝，疗效不确定，给宝宝喝水后，可能刺激膈肌，加重打嗝的症状。缓解打嗝的症状，最好是暂时不要喝水，多休息。喂奶时尽量防止气体进入胃，吃奶后要将宝宝直立起来，轻拍宝宝后背，排除其他，能防止缓解打嗝。
拉肚子可以喝开水。
由于拉肚子会流失很多身体内的水，因此要补水，将水烧开再饮用可以保障水的干净卫生，避免造成严重缺水喝新的感染。此外，建议拉肚子者可将部分食盐放入热水里，因拉肚子期间不仅失去身体水分，同时也损失大量钠离子，严重拉肚子会使电解质失调，饮用盐水能补充钠离子。如果拉肚子长时间不能缓解，患者需要在医生指导下使用药物治疗。
一般情况下，慢性胃炎的患者多喝开水是有好处的，但是要注意饮水时间。
建议患者在饭前、饭后半小时左右喝水，这样会稀释胃酸的浓度，会影响食物的消化过程，从而加重消化不良、食欲不振、胃胀恶心等不适症状。可以早晨空腹饮下新鲜的凉开水后，由于水在胃中停留的时间很短，便可迅速的进入肠道，被肠粘膜吸收而进入血液循环，对慢性胃炎是有很好的作用的。
