正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
首先做激素检查，可以通过药物调理，月经不调的病因有很多，需要针对病因治疗，才能更好的达到治疗效果，需要做进一步检查，排除一些原发疾病引起的月经不调，平时多吃温补的食物，要规律作息。
月经拖延很有可能是内分泌紊乱引起的，可以服用一些调经补气血的药物进行调理，平时可以在月经的前三天喝一些红糖姜水，促进经血排出，注意腹部保暖，不要着凉不吃辛辣油腻的食物。另外多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大压力。
有可能是身体激素水平异常，或者是身体进入更年期引起的月经不调，或者是身体虚弱反应引起的贫血症状，是需要及时进一步进行血常规，身体激素水平等检查确诊，根据检查结果进行调解，平时注意加强营养，增强体质。
月经一次一次的推迟，如果四十多岁了，很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒，注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
通常女性平均的月经周期是28天，月经提前或推迟在1周以内来潮都是属于正常的，也就是21-35天的周期是正常的月经周期。平时要注意规律的生活，尽量不要熬夜，保持愉快的心情。
