xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
通常情况下，XO型腿矫正后是否会变高，需要根据采取的矫正方式进行判断，如果是采取开放截骨法进行矫形，会变高，如果是采取闭合截骨法进行矫形，不会变高。具体情况分析如下：
由于成年人的骨骼发育已经定型，所以X型腿和O型腿的矫正通常需要手术。矫正后是否会变高，与手术方式有关。对于年轻人来说，大多数O型腿都是因为胫骨近端发育的异常，大部分X型腿都是因为股骨远端发育的异常，也有一部分人会同时出现股骨和胫骨的发育异常。无论是O型腿还是X型腿，如果采用开放截骨法进行矫形，患肢可能会变长，如果采用闭合截骨法进行矫形，患肢可能会缩短。不管是长高还是短，一般差别都不大，只有几毫米的差别，并不影响整体身高。
通常情况下，O形腿是指膝关节内翻，可以通过以下方式来判断宝宝是否属于这种情况：
大多数婴儿都是因为佝偻病所致。儿童出现O型腿症状，伴有多汗、易烦躁、失眠等症状，应考虑是不是佝偻病。当婴儿的脚尖向前，脚踝并拢的时候，膝盖不能靠近，这就是O形腿。一周岁以下的宝宝，腿不直是属于很常见的情况。只有一小部分会发展成真正的O形腿，并需要进行手术。
小孩O型腿矫正方法给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋。
宝宝如果10岁出现有o型腿，这个有可能是由于长期穿一些纸尿片而引起，这个会导致步态异常，还会出现有走路疼痛，也有可能会影响美观，可以通过康复锻炼配合按摩来矫正。
