吃些止痛、抗风湿药及局部封闭、关节腔内药物注射及冲洗疗法有明显短期疗效；物理治疗，像电疗、光疗等，改善局部的血液循环，促进滑膜炎症的吸收，缓解肌肉痉挛，降低骨内压，可以加快关节软骨的新陈代谢，减轻关节负荷，保护关节功能。
要有良好的生活习惯和饮食习惯，才能有效地防止患上骨性关节炎。预防骨质疏松的措施具体有：
1、控制体重：对防治骨质疏松有很大的作用。肥胖会引起关节力量线的变化，从而引起骨性关节炎。
2、生活方式和运动方式：患有骨性关节炎的人要避免负重，不能进行登山、爬楼梯、骑自行车等对关节不利的运动，可以选择游泳等运动。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节炎的原因如下：
骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加，或是因为长期的过度劳损，造成的局部骨质增生退行性变，患者会出现软骨的损害，进而刺激滑膜，产生充血水肿疼痛等症状，关节会有很多的淤积。严重者，甚至会造成关节产生狭窄的空间，造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。
日常生活中，患者要遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠。
保守综合治疗，单一的一种疗法效果不明显，做针灸，小针刀，中药的外敷等综合治疗，能缓解症状。外科和关节镜下治疗，根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、干细胞移植、关节畸形严重者，可采取截骨矫形术。
