男人吃什么食物壮阳

你好，你的情况可能是由于在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%；我国曾估计约占10%，阳痿患者应该找到自身病因积极治疗。指精神心理因素和器质性病因共同导致的阳痿。此外，由于器质性ED未得到及时的治疗患者心理压力加重，害怕性交失败，使ED治疗更加趋向复杂。建议你到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。

你好，根据你所说一般壮阳药物主要是指促进男性性欲的促性功能药物，分为壮阳食物，壮阳中医成药等，常见的有韭菜，鹿茸，海参，泥鳅等

你好，你的情况考虑是阳痿，有可能是与不良的性交习惯或者手淫有关，也不排除是前列腺疾病，建议及时到男性专科检查治疗为宜。

病情分析：阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。
家庭绿色疗法
　　1.非性敏感区(激欲区)的爱抚无性交活动，训练1周。以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力。 　　2.性敏感区的爱抚仍无性交活动，训练1周。继续消除恐怖紧张的心理压力，逐步建立能正常勃起的信心。并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感。 　　3.勃起功能控制通过以上训练后，阴茎恢复了正常勃起，但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间。常采用的训练方法有斗篷操练、悬巾操练、Squeeze或se--man手法配合，仍无性交活动，训练1周。 　　4.正常性交延长勃起时间和控制射精训练在性器官训练获得良好性反应后。进行正式性交。可采用女上方位姿势，开始时要慢，注意力集中于性幻想和生殖器官的感觉上，逐渐增加摩擦力。当迫近射精预感时，立即停止活动刺激，待射精预感消退后再进行摩擦活动。亦可在迫近射精预感时，抽出阴茎，采用Squeezes手法，待预感消失后，再进行性交。如此2～3次训练后，自然射精。训练1周时间。 　　5. 阳痿的自我按摩 　　(1)拇指按脐孔30--50次。　 　　(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。　 　　(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。 　　(4)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。 　　(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30----50次，使之有酸胀感，早晚各1次。　 　　(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

你好，一般性交在3-10分钟是正常的，如果少于3分钟就有可能是早泄，日常应该注意：
一是在日常生活中，要做到“四戒”.　　即：戒过度劳累，因为过度的体力和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍；戒频繁手淫和体外射精等不良习惯；戒婚后房事过频；戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。　　二是要加强饮食调养。　　中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能。　　　三是要加强运动。　　体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。