选择无糖的牛奶饮用。血糖高的人还应该严格的控制每天食物摄入的总量，每天都应该坚持适当的体育运动，可以增加胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。每天都要监测血糖，以了解血糖的控制情况。血糖高的人也可以适当的喝一些无糖的酸奶。
尿葡萄糖4+意味着血糖很高。因为正常人在血糖高于9mmol/L左右时，肾脏对葡萄糖的重吸收达到极限，如果血糖再升高，葡萄糖就会从尿中排出，造成尿糖阳性，尿糖从1+-4+意味着血糖越来越高，需要立即测血糖，如果血糖也很高，需要应用胰岛素降糖，如果尿糖4+，尿酮体也是阳性就考虑是糖尿病酮症酸中毒，这是糖尿病的急性并发症，需要住院。
孕期血糖高主食可以以杂粮为主，可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高，可以选择一些杂粮，比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等，这些五谷杂粮中含有大量的淀粉，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜，以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果，比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。
葡萄糖高不是血糖高。血中葡萄糖是能量的主要来源，通常血糖经血液运送到大脑、肌肉及其它各组织，经分解代谢产生热能供身体利用。还有部分葡萄糖在肝脏与肌肉转化成糖原被储存备用。
通常情况下，孕期血糖高的孕妇可以吃少糖、少盐的食物降血糖。具体情况分析如下：
孕期血糖高的孕妇应忌食用高糖、高脂肪、高盐等食物，比如蛋糕、肥肉、炸鸡等，食物应以少糖、少盐的食物为主，比如白菜、竹笋、鱼肉等，以控制血糖，孕期血糖高的孕妇可以当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以控制血糖，此外孕妇应保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。
