中年高血压应注意以下事项：
如果出现高血压，就要看是不是原发性和继发性。而继发的高血压，在消除了病因之后，就能从根本上解决。至于原发性高血压，目前还没有明确的原因，也没有特殊的治疗方法。因此，要想稳定血压只能靠服用降压药物进行长时间的调节。日常生活中要多吃少量的盐，要以清淡的食物为主，做到做到戒烟戒酒，多做一些户外活动，注意减肥，要有一定的生活习惯，要有足够的休息时间，不要过度的紧张和劳累。
轻的病人有高血压，一般不会有明显的头晕、呕吐，但是高血压的程度较重，或是高血压的危险程度，或是在短时间内血压上升的太快，都会引起头晕、恶心、呕吐等症状。
严重的时候会出现头痛、恶心、呕吐、头晕、视神经乳头水肿、视物模糊、意识丧失、中风、心肌梗死、肾功损害、心绞痛等。
如果有以上表现，一定要及时到正规的医疗机构进行检查，看看有没有其它的靶脏器受损，需要针对具体的情况选用合适的降压药物来缓解头晕、呕吐。
高血压患者在症状表现上有头疼这一情况。
但是各人表现情况会不同，部分患者症状表现不甚明显，一些人在血压没有得到很好地控制时，会出现头晕头痛恶心呕吐的这种现象。在治疗高血压方面，很多医生和患者认为应该使用降压药才可以有效地降低患者的血压值。因此，应长期定期使用降压药物，使病情得到顺利控制。
此外，应该注意保持良好情绪，避免发火，有助于病症控制。
头疼不是高血压，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，患有高血压要及时使用降压药物进行治疗。
如果本身就有高血压，现在头部疼痛特别明显，这一到医院进行ct检查，还是脑出血或者重度高血压所引起的头部不适。以及脑出血，脑梗塞等，颅内占位性病变，都会引起头痛情况，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
高血压的头痛，主要的治疗还是针对高血压所进行的，只有将血压降到正常，才能改善这一状况。因此，当出现高血压头痛的时候，首先应当平卧位休息，同时开始服用降压药物，如果血压过高，有必要到医院急诊进行处理和治疗。