高血压常头疼考虑是因为患者私停药物，使血压上升，所以才会有头疼的表现，提示患者要按照医嘱进行用药治疗，需要有规律地用药，不能够私停药物，其次还可能是因为睡眠不足，精神压力过大，颅脑疾病等原因造成的，患者要注意休息，在饮食上需要清淡一些，多吃含有丰富维生素，粗纤维的食品，忌吃辛辣刺激性食品，要保持心情愉悦，要定时测血压。若患者在服用之后症状并不减轻，建议及时到医院接受详细的检查和治疗。
高血压患者表现为头痛头懵、心悸等，认为与血压增高有关。
此时应及时原地休息，随后可用血压计测血压，如诊断为血压增高，可及时给予降压药物使血压下降，如服降压药物后症状无好转，则需及时将病人送往医院诊治，医生可根据病人检查情况增减用药次数。高血压患者平时必须维持低盐、低脂、低胆固醇类饮食习惯，日常锻炼、定期复查以预防血压上升。
这位56岁的妇女患有频繁高血压，这是不准确的。如果多次测量血压，高血压可以被诊断为高血压。高血压一旦被诊断出来，就是终生的疾病。高血压与腰痛没有直接关系。如果出现腰痛，其他原因需要进一步调查。高血压需要标准的抗高血压药物和良好的生活方式。在腰痛的情况下，肾脏疾病应该首先排除。
高血压病可以食用粥类，对于高血压并没有影响的。对于高血压平时可以常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；每周1-2次鱼类、海鲜类食物。要注意饮食清淡，不吃刺激性食物。控制脂肪的摄入，需要加强锻炼，促进代谢。
高血压饮食禁忌是限制钠盐的摄入、低盐饮食。绝大多数的高血压病人都是盐敏感型的高血压，所以高盐饮食会导致病人血压增高、不容易控制。减少膳食中的脂肪，补充适量的优质蛋白质。
检查是否有高血压，可以使用血压计进行测量即可。高血压的检查方法包括，诊室血压测量、24小时动态血压监测、家庭血压监测三种。其中家庭血压测量，也称诊室以外的血压测量。
