一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。
如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。
阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育有好处。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
这首先要做的是停止手淫。如果患者有手淫的坏习惯，阳痿和早泄就会发生。长期频繁手淫也会导致阴茎勃起困难。因此，据说手淫必须停止，体育锻炼应该加强，身体健康应该增强。在主治医生的指导下，应选择适当的对症药物治疗阳痿、早泄和勃起功能障碍。如果患者真的觉得阴茎很虚弱，患者可以考虑阴茎矫正修复手术。
阴茎大小也会遗传，但是也要看孩子后期的发育，如果健康就没有问题，有没有生育能力或者是性生活和谐不和谐，对于阴茎大小的关系并不大，如果勃起后，大于8厘米都是属于正常的，不要太过于纠结遗传不遗传，本身没有问题，就不要担心孩子会有问题。
包茎造成的阴茎短小不会出现遗传的，不过阴茎短小很有可能是先天性发育的问题导致出现的。正常成年人的阴茎勃起只要超过十公分，直径大约4-5个厘米，都是属于正常的，如果短于数值属于阴茎过小的现象。
