凉性，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。其果皮含有芳香气味，古代人用制作熏香。
冷冻的母乳或者牛奶在喂养之前都是需要先解冻，复温到合适的温度才能可以给宝宝喝，牛奶复温的方法有两种。第一种是隔水烫热法，可以将冷冻的牛奶泡在冷水里进行解冻，然后再把解冻后的牛奶放进热水里面浸泡，浸泡的时候需要不停的晃动容器，使牛奶均匀受热。
如果宝宝所居住的地区阳光照射充足，且每日户外活动可以达两小时以上时，不需要常规补充鱼肝油和钙剂。如果生长在北方和秋冬季时，因为户外活动少，光照时间短，需要在出生后半月龄常规给予补充鱼肝油，而钙剂并不作为常规补充的药物。
哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
宝宝头围小，可能和营养不良有关，可以复查微量元素。和遗传也有关系的，先天之精来源于父母，后天之精来源于饮食。所以母亲健康，宝宝也会健康的母亲，也应该注意饮食，吃蔬菜水果多，如果在哺乳期，注意不要上火，增加营养，饮食中增加一些补肾壮阳食物。
吃橙子可以健胃消食，提神醒酒。还可以降低固醇，降低血脂血压。桔子和橙子都含有大量的维生素C，可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。但是吃多了对肠胃不好，而且还容易引起腹泻。
