通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。
没避孕没有怀孕可能是精液异常或者输卵管堵塞所致，需要及时到医院做B超检查，对症治疗。
1.精液异常：精液异常可能是前列腺炎或者睾丸炎或者精囊炎症造成的，通常会出现死精现象，会影响到精子的成活率，如果男性出现了精液异常的情况，就会引起不孕的现象。
2.输卵管堵塞：输卵管堵塞可能是感染因素所造成的，比如盆腔炎，通常会影响到生育能力，在同房的时候导致精子和卵子不能够相结合，如果不及时治疗就会引起不孕。可以到正规的医院采取输卵管通液术的方法进行治疗，在做手术之前需要做相关的检查，可以降低手术的风险性。
查血没怀孕就是没怀孕：
验血后结果显示没有怀孕，可以再做一下b超看看有没有孕囊，若是怀孕的时间比较短，验血可能没有验出来。若是怀孕6-7周时，做b超一般可以看到孕囊，等到7-8周时还会看到胎芽与胎心，建议七天后再到医院做检查可以得到明确的结果。验血没有查出怀孕，也有可能是真得没有怀孕。可能女性发现停经就到医院验血，有可能是月经紊乱造成的停经。
拍胸片没怀孕拍完后怀孕了一般来说没有什么问题。
首先需要清楚，是在拍胸片之前就已经怀孕了，但是在拍完之后才发现怀孕了。还是在排完胸片之后才怀的孕。一般来说如果是在排完胸片之后才怀孕的，一般来说没有什么问题。虽然说拍胸片是会和一定量的放射线接触，但是都是在人体能接受的范围内，一般来说是没有什么影响的。
不一定查血没怀孕就没怀孕。
孕妇在怀孕后，局部妊娠囊内的滋养细胞会分泌人绒毛膜促性腺激素，是通过检查女性的血液或尿液中是否含有人绒毛膜促性腺激素。血中检测人绒毛膜促性腺激素是最好的检查手段，当检查血的结果在正常范围之内，就是阴性，就是没有怀孕。而当检查结果超出了正常的上限值，就可以被判定为是孕妇。所以血液检查显示没有怀孕，就是没有怀孕。
