尿失禁可做盆底肌和膀胱功能锻炼。收缩盆底提肛肌，锻炼耻骨肌，为排尿过程中主动中断排尿。按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，将不同规格的阴道圆锥置入阴道内，收缩阴道将其夹持住，并逐渐增加圆锥的重量，以增强阴道的收缩力。
多见于尿道炎，膀胱炎等疾病引起，可以服用药物治疗，也可以到医院泌尿科做一下尿常规等检查，根据检查采取消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以使用消炎药治疗。平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，注意外阴卫生。
漏尿的原因是为压力性尿失禁而引起的，漏尿是由于泌尿系感染引起的，所以总会有尿频的感觉，需要去检查一下尿常规和下腹部的彩超，要排除一下泌尿系结石的症状。
出现尿急，憋不住尿的情况，有可能是急迫性尿失禁的典型表现，是由于膀胱过度活动症引起的。是膀胱粘膜过度的兴奋或者是由于食物，药物的影响刺激导致这样的问题发生。通过尿流动力学的检查可以明确诊断，如果确实是膀胱过度活动症引起的这样的症状，要及时用药治疗。平时绝对不能吃辛辣刺激的东西，不能喝咖啡，不能喝浓茶。
总是憋不住尿是泌尿系感染所引起，也就是尿路感染，表现为尿频，尿急，尿痛，耻骨股上膀胱区域或阴部不适，尿道灼伤感，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。
尿频尿急尿痛主要考虑是前列腺炎发作，也不排除其他泌尿系炎症的可能性。治疗上可以选择服用一些抗菌消炎的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时也可以自己泡点金钱草喝一下。治疗期间要避免久坐。
