血压 医生说我舒张压有点高

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本人男 22岁 身高175cm 体重71KG 今早去体检,医生说我舒张压有点高~~ 有哪位高人能解释下嘛?? 我10天后要去军检!! 有什么方法可以快速降压 ,不要求降多 一点点即可! 我只是偏高,介于临界值! 跑步OK? 十天能有什么效果??
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谭淇 湖南省马王堆医院内科 三级甲等
擅长:截瘫,脑瘫后遗症,心血管疾病
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你好,对于高血压引起的,对于这种情况,平时要舒畅情志,力戒郁怒和过度悲伤;生活要有规律;要避免肥胖。平时要注意避免过量进食,尽量不吃或少吃高脂肪、高胆固醇食物和甜味食品。体育运动、保健按摩对预防高血压也有一定作用。
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
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低压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
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王建立 威县卫校附属医院内科
擅长:内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:低压高与外周血管的收缩和痉挛有关,与肥胖也有直接的关系,你的情况需要低盐饮食和减轻体重,以及扩张血管等治疗才能控制的
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因为当高血压标准大于或等于140~90毫米汞柱时,舒张压96算高血压,即可诊断高血压。
高血压诊断后,就是要长期使用降压药物,才能使血压得到顺利控制,选药必须结合病症,临床医生指导。对于患者来说,如果有了比较明显的收缩压升高和舒张压下降的话都应该考虑到是否患有高血压,并且根据不同情况给予相应的药物治疗,这样才会达到更好的效果。高血压不能彻底治,但用药可使血压得到顺利控制,降低并发症发生率,同时辅以饮食清淡、少食多餐等,食用蔬菜和水果,少吃多餐,油腻饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

舒张压高也属于高血压,如果只是舒张压增高,那是由于周边血管的阻力增大,而心脏输出量则是正常的,多在中年人身上,而有些人则会随着舒张压的增高而出现收缩压增高。此时,周围的血管会增大,心脏的输出量也会随之升高。舒张压增高的人要调整好自己的作息习惯,不要过度的精神压力,要控制好自己的体重,多运动,戒烟戒酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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一般情况下,血压舒张压高可以进行饮食调节、药物治疗等。具体分析如下:
舒张压升高是指舒张压小于90mmHg的一种疾病,主要是由于周围的血管阻力增加而引起的。老年人出现的症状是收缩压大于140mmHg的情况。在舒张压高的同时,要注意改变饮食习惯,戒烟,戒烟,控制体重;药物疗法主要有钙离子拮抗剂、ACEI、ARB类药物,以达到血管扩张、降低舒张压的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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血压舒张压高可能是多种原因导致的,具体分析如下:
血压舒张压升高可能是因为血管弹性收缩功能降低所致,也可能是因为动脉粥样硬化,导致心室舒张期变短,从而使动脉舒张,使舒张压升高。舒张压升高,在青年病人中比较普遍。现在的年轻人,工作压力大,睡眠质量差,心跳频率一般都会偏高。通常,只要调整好的生活习惯和情绪,就能使血压回复到正常水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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舒张压96毫米汞柱,属于高的范围,正常的舒张压应该是60到90毫米汞柱,但是一次的监测不能作为标准件,应该连续几天去检测,如果平均的血压值都是高于正常范围,就是患有高血压了。一定要给予积极的干预治疗,病人的获益才能更大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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高血压舒张压高的危害肯恩是头痛、心脏痛等。
舒张压高是一种常见的危险因素,舒张压高主要是因为左心房和左心室,导致主血管扩张,长期下来就会发展成高血压心脏病,出现头痛、心脏刺痛等症状。要想改善和避免这样的情况,首先要从平时的生活方式开始,平时要多注意多休息,避免过量喝酒,养成好喝酒和抽烟的毛病。另外,舒张压太高还会引起心、脑、肾、视网膜等器官的损害,从而引起体内的油脂和糖代谢的异常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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