上身热下身寒考虑是寒热互结，多见于肝火特别旺盛而犯于脾胃，引起胃部胀痛，出现口干、眼干、心火旺、失眠等等。上身热的表现同时伴有脚后跟凉、腿凉，有如踩在冰上一样的下身凉表现。
肾阳虚，阴寒盛于下，火不归原而虚阳上浮的症状。多运动促进气血循环，结合按摩疏通任督二脉，晚上睡觉将枕头放低一些，或者干脆不用枕头，这样下身高而上身低，火寒相遇，相互制衡，相互消解。
受寒咳嗽可以用可乐煮生姜或者萝卜加葱白炖汤等都可以缓解症状。首先准备生姜一片和适量的可乐，煮开以后服用即可，可以起到饥寒饥渴的疗效。其次萝卜葱汤，萝卜一根，大葱6根，生姜15克。萝卜先煮三碗水，加葱姜，煮一碗汤取渣一次，去肺化痰，化痰止咳，治风寒咳嗽，泡沫状痰，寒战和酸痛。恢复期间养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。
虚火是由于阴液不足导致的，应该滋阴降火，实寒是由于寒邪盛导致的，应该散寒温阳治疗。虚火和寒盛是可以同时存在的。不过你一吃凉东西就拉肚子不能说是实寒而是虚寒，是由于脾胃阳气不足导致的。
小儿风寒感冒通常可以从改善饮食和药物搭配治疗。
饮食方面，家长可以多给孩子吃一些葱白麦芽奶、葱豉粥、三根汤、葱豉豆腐汤，可以起到祛风散寒，辛温解表的治疗作用，再遵医嘱使用退热消炎药物，如小儿感冒颗粒、荆防颗粒、小儿麻甘颗粒、同仁堂感冒冲剂等药物搭配治疗，坚持好的饮食习惯，搭配服用药物，可以让感冒症状尽早好转。
