对低危和高血压Ⅰ级病人，初期可以不用药，通常推荐病人以改善生活方式来调节血压，可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用，而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时，需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗，沏茶无妨，但是不能以它为主要治疗手段。
高血压是指收缩压在140mmHg以上、舒张压在90mmHg以上的患者，一般没有茶可以直接降血压，但是可以起到辅助治疗的效果。
高血压患者要定时进行血压监测，避免出现并发症。葡萄、柑橘、芹菜、香蕉、苹果、莲子、花生等都是有高血压的人。中医治疗高血压的方法是针对肝阳上亢，可以喝菊花茶，玫瑰花茶，金银花茶等，对身体有一定的益处。
有高血压的人可以喝绿茶、荷叶茶、决明子茶等，具有降血压的功效，但并不能替代降血压的药。
1.绿茶：绿茶具有降压、降胆固醇、预防高血压、高血脂的作用；还具有降脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。对于高血压患者来说有一定的好处。
2.荷叶水：中药的临床试验结果显示，莲子的提取液及水煎液具有扩张血管、降低血压的作用。同时，莲子还能降脂，故能有效地降低冠心病的风险因子，并能有效地降低心血管病的发生。
3.决明子：具有降血压、降血脂的作用。可以通过喝决明子来控制血压。
一般情况下，降压药的副作用因使用的降压药的种类不同而有所差异。具体情况分析如下：
如果长期使用利尿剂，就会导致尿酸增高，不适合痛风病人，可能会干扰糖脂代谢，还可能会引起电解质紊乱。β受体阻滞剂可能会导致心动过缓，甚至会诱发支气管痉挛。钙拮抗剂还能够导致传导延迟，窦房结功能不好的病人最好不要使用钙离子拮抗剂。不仅如此，钙离子拮抗剂会导致下肢水肿或者牙龈增生等。
山楂枸杞泡水喝可以降脂降压，枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等，有良好的治疗作用。另外，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。
高血压喝菊花茶，苦瓜茶，玉米须有降压的作用。但是，目前没有哪项研究证实依赖降压茶可以显著降低血压。高血压的治疗非常明确，收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，就需要服药治疗。
