足底筋膜炎要怎么治疗?

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全部症状:足底筋膜炎

发病时间及原因:足底筋膜炎

治疗情况:
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施波 主治医师 河北省邢台市宁晋县河渠镇卫生院皮肤科 一级甲等
擅长:内科、心脑血管病
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病情分析:你好,足底筋膜炎产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,表现为局部疼痛,走路最重。
意见建议:治疗可以选择理疗或者口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗或者局部封闭治疗
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:治疗足底筋膜炎引起的足跟痛,建议做好是不要做手术,可以试试中药足根痛安'慷‘膏通过打通局部经络和血管神经的循环带动整体的经络和血管神经的循环,改善周围组织营养,使药物分子迅速直达病灶,达到治愈足底筋膜炎的目的。
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:你好。一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。 祝健康
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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足底筋膜炎多是由于长期的活动摩擦引起的一种无菌性炎症,由于炎性物质的刺激出现疼痛
可以做一个局部的注射,是药物直达病所,消除炎性物质,这样会使你的症状大为减轻的,配合上红光的照射,烤电等促进局部的血液循环,疗效会更加明显一些的,
医生 医生会员 内科
擅长:临床常见疾病
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治疗方法
1. 减轻疼痛
  休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。冰敷
若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。
2.药物治疗
  采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像苗方跟痛贴贴于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3. 足弓护垫
  适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
4. 改善足底筋膜炎的伸展运动
  a. 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈一侧膝盖往墙壁推时,保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这一姿势10秒,然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。   b. 向前靠在一张桌子、椅子或柜台上,慢慢地蹲下,保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这一姿势10秒,然后直立。重复20次。   c. 在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,慢慢降低后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这一姿势10秒,然后站起来,并且重复动作20次。   休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。   5.其他治疗选择   1、理疗;   2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;   3、局部封闭治疗;   4、使用敏斯特品牌进口医用硅胶垫来缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛   5、常用热水泡脚,可以缓解病痛
相关问答

臀部筋膜炎是一种由筋膜和肌肉引起的无菌性炎症,主要见于成年人、老年人,多受长期久坐、劳累、受凉、风湿、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等因素。治疗可配合理疗、推拿、按摩等方法促进臀部血液循环,减轻炎症。要养成良好的生活作息习惯,避免久坐。可以在医生指导下服用舒筋活血片、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗,一般能够缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胸肌内筋膜炎通过药物治疗、物理治疗比较好、
劳累、受寒、拉伤都可能会导致胸肌内筋膜炎。如果出现胸肌内筋膜炎的情况,患者可以口服头孢、布洛芬、芬必得等抗炎类的药物。同时可以配合热敷、针灸、理疗等综合疗法。通常加速新陈代谢,提高身体的抵抗力,对于疼痛有很好的治疗作用。
此外,患者平时要多吃些清淡、易于消化的蔬菜和水果,避免食用刺激性的食物。

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若患者有筋膜炎,平时须加强保暖以免着凉,切忌筋膜部位受力牵拉过大,以免引起筋膜炎病症加重。另外还应该加强运动锻炼,以缓解患者肌肉的痉挛状态。
出现筋膜炎后,可施加针灸,理疗等,及与非甾体类抗炎药口服联合应用等,以促使筋膜炎处炎性水肿吸收消退,从而促使疼痛症状得到康复。
还应该注意患者身体的健康状况,不要过于劳累或者情绪紧张等原因引起筋腱系统受损或疲劳。
而若患者筋膜炎复发,并出现明显触痛,此种情况可于痛点部位进行糖皮质激素类药物的局部闭合注射,以拮抗筋膜部位无菌性炎症,从而有利于筋膜炎康复。
对于那些已经存在着严重程度筋肉分离或者关节粘连的患者,应该及时进行手术治疗。并且筋膜炎症状恢复以后,平时可适当增加肌肉力量练习,以避免筋膜炎症状反复发作。

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胸椎筋膜炎一般采用保守疗法。但主要还需要按照症状轻重、疼痛范围来选择合适的治疗方案。如果出现了轻微的疼痛,可以选择膏药,比如伤湿止痛膏,如果病情比较严重,可以选择局部封闭。如果出现了大面积的疼痛,可以通过红外线照射、推拿按摩等方式进行,严重的患者可以配合一些康复器械进行锻炼,当胸椎运动受到限制时,可以使用小针刀进行。

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腰椎筋膜炎的治疗常以非手术为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。
患者可以采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。伴有精神焦虑紧张时,可根据医嘱服用镇静或抗抑郁药物。肌肉紧张疼痛时,可根据医嘱使用缓解肌肉痉挛药物,如盐酸乙哌立松片。

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臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式,通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛,需要2个星期的时间。如果休息后不能改善,可以进行局部的治疗,同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗,这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节,促进臀中肌筋膜炎的康复。

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