胳膊一使劲突然筋疼采用生活管理、物理方式、手术治疗等方法进行治疗。
胳膊一使劲突然筋疼首先是因为无氧情况下会发生糖代谢生成的乳酸，这时候可以适当的进行拉伸和反复的运动。胳膊一使劲突然筋疼也可能是手臂疲劳所致的，患者要多休息，配合针灸、推拿、热敷等物理方式进行治疗，在这段时间内尽量避免用力，避免吃辛辣、刺激的东西。如果是骨折引起的，还可以采用切开复位术进行治疗。
可口服一些活血止痛的药物，也可以进行局部的热敷，配合按摩可有效缓解疼痛，长时间过度牵拉刺激，引起的局部无菌性炎症，常见的有肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，可以引起胳膊一用力就筋痛。
胳膊、关节处出现肿块、瘙痒的情况，主要是因为患者被蚊子叮咬、皮肤过敏等引起的局部皮肤肿胀、瘙痒等。一般可通过如下方式改善：
1.可以用骨科膏药来治疗，可以达到消肿止痛、瘙痒等效果。也有可能是因为患有滑膜炎、滑囊炎等骨关节疾病，因为气血瘀堵会导致局部肿块、瘙痒。
2.可以选择局部热敷、针灸、艾灸等中医治疗，促进血液循环，改善瘙痒、疙瘩症状。
要采取制动、固定、休息的方式，这是最基本的治疗方式。可以使用弹力绷带或者护肘，将肘关节固定起来。如果没有这样的装置，也可以使用围巾，将前臂悬吊在胸前，保持肘关节屈曲90度。可以对患处进行热敷。
可能是由于身体的免疫力低下，血液里的毒素淤积于皮下，受到外界刺激就会起小疙瘩。避免阳光直接照射，保证室内空气湿度。饮食忌辛辣油腻，保持患部卫生，适当用消毒洗液洗洗患部，对症用药。
胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏。
通常，胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏，该药物具有活血散淤、止痛、按摩等作用。另外患者还可以在医生的指导下使用鳖子、牛膝、杜仲、寄生、桃仁、当归、红花、生地黄、川穹等药物进行治疗。平时多吃一些富含钙、蛋白质和维生素的食物，还要避免吃油腻、辛辣、刺激性、生冷的食物，否则不利于恢复。
