小腿弯曲怎么办？向外突！有什么运...

小腿弯曲可以选择坐直身子，把两腿并拢，小腿呈90度向外压，一定要紧贴地面。使用绑腿法，用绑带把腿部的大腿、膝盖、小腿中部绑紧合并在一起，该需要绑的比较紧才有矫正的作用，时间也要比较久，晚上睡觉的时候绑。

问题是由小时候缺钙、站立过早，小时候走路姿势不正确以及自身肾精的不足造成的采用压腿方式解决。每天自己按照正常生理的结构，天天压腿，平时可以自己每天缕腿，大约1——3年，逐渐就会矫正过来，若无效可以去当地医院骨科进行手术矫正。

一般来说，小腿骨弯曲应该采取以下措施。
小腿骨弯曲通常是姿势不正确、寒冷刺激、骨质增生等原因引起的。建议患者平时做好保暖工作，避免着凉感冒，可以对局部进行热敷，有助于缓解不适症状，此外，还可以在医生的指导下通过按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。
生活中，患者应当注意劳逸结合，注意调整平时的直立、坐立的姿势，不要长时间久站、久坐，避免剧烈运动。

腰椎弯曲可以通过佩戴脊柱矫正器进行治疗，严重的患者需要手术矫正。对于儿童及骨骺没有发育完全的，可以通过石膏固定，可调式矫正支具进行矫正，必要时配合按摩推拿治疗，能起到很好的治疗效果。当骨骺已经闭合并形成骨性弯曲时，可以通过椎弓根钉内固定术及三维脊柱矫正技术，对畸形的脊柱进行治疗，部分需要多次矫正才能彻底纠正畸形。

龅牙可以进行传统矫正。但该项技术有耗时长，针对不同年龄的人需的时间都不一样，一般在两年左右。对于成年人耗时会相对长一些，但是两年之后还要带两年的保质器，以保持治疗的效果以防复发。

通常情况下，宝宝脊椎弯曲可以通过佩戴矫姿带、手术等方式进行治疗。具体分析如下：
若宝宝出现了脊椎弯曲，则应先做脊椎的正侧位置，以确定是否存在半椎体的异常，没有出现脊椎的畸形的话，可以考虑是由于姿势性的原因，也有可能是特发性的。姿势性可以通过身体的发展和矫姿带的应用，一般能矫正体位的异常。对于特发性比如患有胸腰脊柱一侧弯曲的患者，应尽快使用支架进行矫正。如果出现了脊柱畸形，可以及时进行外科手术，以防止心脏受到压迫，从而对身体造成不良的影响。