血脂高适合吃橄榄油、茶油和玉米油,并且患者吃油不要单一吃一种油,橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨榨汁出来的果汁,分离掉其中的水分后获得的,单不饱和脂肪酸含量高达80%以上,必需脂肪酸、亚油酸与亚麻酸的比例为一比四,正好符合人体对脂肪摄入的标准,对人体健康尤其是心脏健康有益。
血脂稠血脂高的人平时应该吃植物油,不要吃动物油,即使是植物油也应该要少吃。平时不要吃动物脂肪,动物内脏,以及油炸的食品等。应该多吃新鲜的瓜果和蔬菜,而且一定要多喝水。还要坚持适当的体育活动,也是可以降脂的。
食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。家族性高胆固醇血症患者,应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。可以长期服用药物来进行调血脂的治疗。平时多长蔬菜水果。
甘油三酯增高,常见于糖尿病、肾病综合征,脂肪肝、肝病、sle、糖原累积症,心肌梗死等。甘油三酯是自然脂肪的主要成分,主要功能是为细胞提供能量。甘油三酯是高脂血症的最常用的筛查指标。
高血压高血脂不能吃猪油。高血压高血脂都是心脑血管的高危因素,可出现头疼,头晕,反应迟钝,犯困的表现。饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,避免劳累和熬夜。多运动,如跑步,骑车,慢走等,保持规律性。
一般来说,儿童碱性磷酸酯酶偏高因为骨骼发育、梗阻性黄疸等。具体分析如下:
儿童碱性磷酸酯酶偏高分为生理和病理两种,生理方面主要是由于在骨骼发育期、骨折愈合期间,由于体内的碱性磷酸酶的分泌比较多,所以会引起体内的碱性磷酸酶升高。如果是由于梗阻性黄疸、胆汁淤积性肝炎、新生儿性黄疸等原因引起的病理性增高。
日常生活中,可以在饮食上可以适当增加营养,补充维生素、蛋白质等营养物质。