憋尿引起的尿频、尿痛可以通过改善不良习惯、药物治疗等缓解，具体分析如下：
憋尿引起的尿频、尿痛可能由于尿道感染造成的。尿道感染需要选用比较敏感的抗生素，如左氧氟沙星片、环丙沙星片，用头孢呋辛酯片治疗3-5天，同时服用托特罗定片、盐酸黄酮哌脂片等稳定膀胱功能的药物，可以起到缓解尿频尿痛的作用，还要注意及时排尿。
憋尿是会引起尿痛的。憋尿就是诱发因素，导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。和急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有关系。
过度憋尿会引起尿痛。过度憋尿会引起尿痛不能排除是尿路感染引起，尿路感染包括膀胱炎，其主要临床表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激征，有时可伴小腹部不适或疼痛。需进行尿常规和腹部B超的检查，明确诊断疾病，对症治疗。
尿痛的症状有轻有重，不同患者会有不同的症状，而不同的患者可能发病原因也不同。尿痛表现为排尿突然中断伴疼痛或尿潴留，见于膀胱、尿道结石或尿路异物。排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或不排尿亦痛者。
一般情况下，尿痛流脓通常是普通尿道炎、淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎引起的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.普通尿道炎患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口流脓等症状，尿常规显示大量白细胞。
2.淋菌性尿道炎需要进行脓液涂片检查才能发现淋球菌，患者可能会出现尿痛、尿道口流脓的情况，脓液比较多，比较粘稠，呈黄脓色。
3.非淋菌性尿道炎一般都是因为不洁性交导致的。
