女性在备孕期可以服用阿胶，因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体的营养成分，具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，可以降低孕妇的贫血，给胎儿创造一个良好的生存环境，但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。
类贴剂对身体影响不会很大。既药剂通过皮肤吸收的毕竟比较少，所以不必过于担心。不过知道自己已经受孕，就不要再继续用。自己适当增加膳食营养，不要过于清淡，更不能去做克制饮食来瘦身的事情。
准备要宝宝的情况下，应该还是不要喝咖啡的，因为喝咖啡，容易造成骨质流失，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁，同时会影响胎儿发育。并在平时注意保持健康的生活方式，早睡早起，注意休息，戒烟戒酒，不健康的生活方式，会直接对胎儿的生长发育造成严重的影响。
在准备怀孕的时候，一定要把心情放轻松，不要过于紧张，不要想得太多，这些时候可以吃叶酸的多注意戒烟戒酒，营养均衡，提高免疫力，多锻炼身体，也可以去医院做个全面检查，看看因为什么原因引起的。
精子畸形率95%不需要过度的担心。目前国内将按照WHO第五版标准，精子畸形率小于96%都是正常的。正常形态率大于4%即为正常的形态率。因为畸形率的特点是根据每1个实验室人员的主观的观察来确定的，并且目前标准较严格对于精子畸形率较高。
