问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是有点神经衰弱，脑供血不足。
指导建议：平时要放松心情，减少压力，可以适当吃一些调理神经的药物进行治疗，例如安神补脑液，谷维素等。
更年期失眠在睡前不宜兴奋，不易进食，不要喝咖啡，茶等饮料，可以适当做下放松活动，睡前可以用热水泡脚，少饮水。可以通过心理疏导来让女性朋友正确对待更年期，并以乐观的心态相适应。必要时选用适当镇静药以助睡眠。
一般来说，宝宝含饭睡着了是较危险的。
睡觉中口腔内有食物可能因为体位变换、吸气等因素导致食物被误吸到气管。如果是颗粒较小的食物可能会引起吸入性肺炎，如果是颗粒较大的食物，可能会阻塞气道引起吸气性呼吸困难，甚至窒息。
因此，建议家长睡前给宝宝清理口腔，可以防止误吸，还可以保护牙齿，防止口腔疾病的发生，预防口腔异味、龋齿等。
孕妇睡着了胎儿可能会动。
健康的胎儿一天的活动量很大，通常孕妇的睡眠时间和胎儿的睡眠时间是不一样的，如孕妇睡觉的时候，胎儿可能还会在子宫内做一些运动，比如踢动手脚、翻身等。
在怀孕初期，胎儿的体型比较小，羊水比较多，不容易与子宫壁接触，这个时候胎动就会比较弱。在孕中期和后期，随着时间的推移，胎儿的体积会越来越大，子宫内可活动的空间越来越少，活动的范围也会受到限制，当胎儿动作过大的时候，会感觉到明显的胎动，也会影响到孕妇的睡眠。
通常来说，宝宝发烧39度睡着了处理方法，具体分析如下：
宝宝发烧39度睡着了可以选择退烧贴、退热栓，也可以选择物理治疗。比如用热水清洗孩子的四肢，避免体温过高。需要注意，有发烧可能是有炎症，要及时的带孩子进行血液常规的检测，明确病因，然后在使用其他的药物治疗。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
婴儿发烧38.3℃，在睡觉的时候也要进行退烧。为了避免孩子的体温持续上升导致痉挛，对神经细胞造成损害，可以通过口服美林、泰诺林滴剂等退烧药，也可以通过肛门将消炎栓塞进肛门，配合物理降温如用温水擦拭婴儿多汗的地方，用腋下放冰块进行冷敷。
另外需要每隔半个钟头测一次温度。同时要多给孩子多饮水，可以帮助药物代谢，使其迅速对靶器官进行排汗、散热，达到降温的效果。
