多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
母亲在孕期通常可以通过日常护理来预防多动症的发生。
怀孕的头三个月通常是胎儿神经系统发育的重要阶段，这个时候，胎儿的神经系统可能会受到各种原因的影响，从而导致宝宝出现多种神经系统的异常，从而导致多动症。母亲要加强日常保健，平时要保持心情舒畅、情绪稳定、生活规律，还有避免吸烟、酗酒。此外，在怀孕期间不能随便服用镇定剂，若需要服用药物时要在医生的指导下服用，因为很多药物都会影响到胎儿的神经系统的发育。
宝宝得了多动症可以去本地三甲医院挂儿科或儿童精神科，神经内科，如果是在儿童医院可以挂儿保科。小儿一般有多动、冲动、注意力缺陷等症状，建议在医生的指导下做相关的检查，判断是否属于多动症，然后再做相关的治疗。
多动症的孩子会出现坐立不安，好搞小动作，和小伙伴不和睦玩不到一起，还爱打仗，这种病应该正规的精神医院，和做心理辅导，进行治疗，还可以通过药物治疗，和家庭治疗，三者同时治疗会多动症的孩子有所帮助。
应该去正规医院的儿科医院进行检查诊治，确保是否是多动症。提高家长、老师、基层保健医生对多动症症状的早期识别水平，及早诊治，减少疾病对自身、家庭和社会的危害，首先是心理疗法，减轻孩子心理负担，口服药物，家长要鼓励和开导。
引起孩子多动症的原因有很多，比如遗传，环境，家庭以及心理等因素都有可能造成孩子多动症的现象，给孩子营造一个良好的轻松的成长环境，避免过度责骂，歧视体罚等粗暴的教育方式。
