一般来说,来月经可以吃鸡排。
鸡排虽然属于油炸食物,但适量吃通常不会导致异常情况,所以来月经可以吃鸡排,但是应该避免放辣椒,而且应该避免过量吃,以免影响月经。此外,建议患者月经期间不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,如辣椒、雪糕、冰激凌等,同时最好不要碰凉水,注意腹部注意保暖,避免做剧烈运动。通常有助于避免不适症状的出现。
减肥期间可以吃鸡排,虽然减肥一定要学会控制饮食,但这并不代表不能吃肉,大部分的肉类都含有很多脂肪,但是也有例外,比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大,如果吃对了部位不会长胖的。
尽量别吃太多,否则比较辛辣的情况下,容易出现胎儿过敏,如果里面调料有一些孕妇禁用的,也可能会出现流产的概率增大。早期三个月,可以酌情补充适当的营养,定期产检,产检正常就不用担心。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
孕妇可以吃肠粉,不会对身体造成太大影响。
孕妇可以食用肠粉,因为肠粉是用大米做的,但是孕期不能吃太多的辛辣刺激食品,也不能多吃龟,鳗鱼等活血的食品,在妊娠的三个月内要多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免胎儿的神经管畸形。尽量减少高热量高脂肪的饮食,避免食用油炸的食物。此外,尽量避免食用海鲜,避免接触到肌肤敏感的食物。