你好医生我经常熬夜,最近几天睡

会员93395042 27岁 已回复
你好医生我经常熬夜,最近几天睡眠不好手脚心燥热勉强自己睡也睡不着焦躁浑身酸痛前几天气色不好吃了几天阿归补血颗粒饮食大小便都正常我怎么判断我的症状是阴虚还是肝还是肾的原因呢?
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丁文奎 医师 大庆龙南医院内科 三级甲等
擅长:风湿免疫性血管炎,免疫性缺陷,多发性肌炎和皮肌炎,...
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指导意见:你这主要是心肾阴虚症状,暂时可服用六味地黄丸及你现在服用的阿归补血颗粒应该就可以了
相关问答

经常熬夜睡眠不足不会引起糖尿病。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的原因主要与遗传因素和环境因素有关,部分糖尿病患者可能在家族中高发。此外,糖尿病与饮食过多、缺乏必要的运动、肥胖有一定关系,但经常熬夜睡眠不足不会引起糖尿病。持续熬夜可能会导致抵抗力下降、神经衰弱,出现记忆力减退、注意力不集中、烦躁、头晕、头痛等症状。另外,患有糖尿病的患者如果熬夜,也有可能引起病情恶化。所以,平时要养成良好的睡眠习惯,确保充分的休息。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

经常熬夜的人不会失眠。
失眠是主观上想睡觉,但躺下却睡不着。失眠往往是由一些身体慢性疾病引起的,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。此外,其还与心理因素有关,如长期紧张、焦虑和抑郁,使大脑皮层无法进入休息状态,始终处于兴奋状态。熬夜是一种不想睡觉的主观意识,不是由无法入睡或身体疾病引起的。因此,失眠和熬夜之间有着本质的区别。经常熬夜的人不会失眠,但睡眠时间与普通人不同。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常熬夜的女性是会导致失眠的。经常熬夜是一种不良的生活习惯,会导致人体植物神经功能紊乱,导致睡眠障碍的问题出现,并且主动熬夜还可能会导致气血亏虚,诱发慢性失眠的问题,危害自身健康。
由于工作和学习的压力,主动熬夜情况加剧,这会导致患者内分泌紊乱,植物神经功能紊乱引起脸色暗沉、脱发掉发的问题。而且长期睡眠质量不好也会影响白天的表现,加剧症状。因此,为了避免熬夜带来更大的伤害,建议改掉不良熬夜习惯,并在医生的指导下服用一些助眠的中成药来调理,如补血宁神片,该药长期服用可滋阴补血、宁心安神,提高患者生存质量,可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段,改善因长期熬夜引起气血亏虚的问题,减轻失眠健忘、四肢乏力等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常熬夜晚上睡觉容易失眠通常凌晨三四点就醒了可以找中医开点儿中药调理吧,中药的副作用小,疗效还是不错的,平时尽量的要调整好作息时间,不要经常性的熬夜,11点以前要准时入睡,入睡前一个小时不要看刺激性的电视剧。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00—1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00—3:00肝经最旺,要在熟睡的状态下;3:00—5:00肺经最旺,熟睡状态才能补肺气养肺;5:00—7:00大肠经最旺,要起床排便。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑经过一整天的运作到晚上没有休息是容易出现头痛睡不着的状况。需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的。适当的运动以增强体质。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗