贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
期待仅仅是一种症状，有好多人也可以导致期待，如果是心脏的疾病也可以会导致去的，还有其他疾病也可以导致期待，特别是心脏疾病，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
成年人在同房时不能快速有效的勃起进行房事一般都和心理因素有一定的关系，所以平时在治疗和锻炼的同时，还应放松心情，保持积极的生活态度，这样一般是可以有效恢复身体的。
妊娠期，腹腔压力增加增大，会影响全身血液循环，加重心脏负荷，很容易疲倦，不宜长距离行走。孕晚期犯困主要是由于体内的激素水平发生变化有关系的，多注意休息，饮食方面要少吃甜食，少吃油腻的食物，清淡为主，观察胎心胎动的情况，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标，各方面都正常的情况下，那一般影响并不是很大的。
生活中出现吃完早餐就犯困的情况很常见，多数是因为吃完饭以后胃肠道血液供应比较丰富而脑供血不足，在大脑缺血缺氧的情况下就容易犯困。另外还可能是因为进食以后，胃酸分泌过多而产生的酸碱平衡失调，可以在吃饭时蔬菜和豆制品，少吃大米和面食，早饭时要避免吃过于油腻的食物。吃完饭以后要适当的做点运动才有助于消化。
