近一星期老是全身酸痛,四肢无力,这是为什么

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近一星期老是全身酸痛,四肢无力,这是为什么
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严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
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您好!
平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
薛叶红医师 医师 邢台中兴医院
擅长:内科
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全身酸痛的原因很多:
1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛
2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛
3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛
相关问答

可能是由于寒湿重,阻碍气血运行,不通则痛,而出现的全身酸痛,乏力,嗜睡等症状,可以吃点散寒祛湿,通络止痛的药物,补气健脾祛湿的调理一下,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,加强运动,少吃辛辣刺激及寒凉食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

四肢无力全身酸痛多见于上呼吸道感染所引起的病症。用药物调理治疗期间,应适当的多喝白开水,应注意休息。引起四肢无力全身疼痛,还可以见于低钾的病人,病人会出现软瘫无力等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,时间越长,恢复越慢。可以用抗病毒的药物,避免反复或加重,同时合理饮食,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由感冒,上呼吸道感染,发热的原因引起的,可以出现上述这些症状。
意见建议:您好,这种情况建议服用清开灵颗粒,布洛芬颗粒等药物治疗,建议不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物,要多喝水,清淡饮食,注意保暖,

王洪威医师内科肃宁县梁村镇加道村卫生室
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘

问题分析:你好,你说的全身酸痛,四肢无力这种情况多见于中年的女性,这在临床上发病率是很高的,发病原因可能与免疫力低下,植物神经的功能紊乱,或者神经衰弱,或者本身有疲劳综合征有关系,倒不见得一定是身体的什么器官出了实质性的疾病.
意见建议:建议平时注意改变一下生活方式和饮食习惯,注意平时饮食均衡,可以多做一些户外的运动,加强身体的锻炼,会慢慢好转的.

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

指导意见:你好根据你的描述像你这种情况需要考虑是否存在,风湿性疾病的可能性,你可以考虑到医院进一步检查风湿全套看一下,同时需要检查一下血常规,看是否存在细菌或者病毒感染的可能,根据检查情况再进行治疗,最后请你对我的回答作出评价,谢谢!

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合