毛孔角质化又称为毛周角化症，是一种遗传性的皮肤疾病，通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：患者有毛周角化症，尽量不要用手去抓挠、挤压患处，可多吃富含维生素A的食物，如苹果、猕猴桃等，可以缓解毛周角化症的症状。
2.使用药物：毛周角化症患者可以在医生的指导下使用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
毛孔角质化平时可多吃富含维生素A的食物，它可以缓解毛周角化症，比如多吃蔬菜、水果，苹果、猕猴桃等。毛周角化症也可以服用维生素，还可以用油脂性的药物，这些都可以减轻皮肤的症状。
有毛孔角质化，是一种多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂，股外侧及臀部，饮食清淡，避免用力刺激局部，可以挂个皮肤科，症状体征及时的给予确定治疗方法，及时的规律疗程的治疗。
缩肛运动也叫做提肛运动，方法是：收缩肛门五秒，再舒张肛门五秒，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，如此连续进行五分钟，每天三到五次主要作用是可增强肛门括约肌紧张度，消除其疲劳，缓解里急后重的症状，减轻痔疮出血和脱出症状。
缩肛运动也叫做提肛运动，方法是：收缩肛门五秒，再舒张肛门五秒，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，如此连续进行五分钟，每天三到五次主要作用是可增强肛门括约肌紧张度，消除其疲劳，缓解里急后重的症状，减轻痔疮出血和脱出症状。
