股骨头坏死的病人饮食和保养上面可以多吃一些高蛋白高纤维的饮食为主，例如牛奶，鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，黄绿蔬菜，新鲜的水果等。平常一定要注意患侧关节避免过度活动。
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，是一种常见的骨关节疾病。这个有许多原因，年龄范围广，致残率高，被称为“不朽的癌症”。股骨头坏死的治疗包括保守治疗和手术治疗。人工髋关节置换对于经常塌陷或塌陷变形和长期疼痛功能障碍的病人是可行的。
股骨头坏死的患者需要进行康复训练，原因如下：
股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练，锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力，增强髋关节的稳定性，可以起到减轻患者髋关节的负重，从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通，避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。
股骨头坏死患者的症状有以下几方面：
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，是骨的活成分死亡所引起的病理过程，与多种疾病及某些药物和特异的髋关节有关，是骨科临床常见的疑难症。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破-坏邻近关节面组-织的血液供应，进而造成坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
股骨头坏死患者可以通过以下方法进行护理：
日常的饮食要补充蛋白质、维生素及钙质，并且要保证食物的易消化性及多样化，进一步的保证营养的均衡。可以结合自己的身体状况，进而进行适当的功能性锻炼。这样可以有效的缓解肌肉疲劳，并且可以减轻疼痛。但是一定要注意在锻炼的过程中，避免对肌肉造成损伤。平时要保证良好的心态，积极的配合治疗，及时的缓解生活中的不良情绪，避免精神刺激。
股骨头坏死青年患者的症状有以下几方面：
股骨头坏死早期由于骨髓内水肿、高压，可出现疼痛症状；随着病情发展，骨骼、软骨发生塌陷，最终导致关节面塌陷，髋关节光滑性和轮廓丧失，刺激关节滑膜，致使疼痛进一步加剧；病情进一步发展，由于股骨头轮廓发生变化，关节磨损，关节软骨逐渐退化、磨损，会出现骨关节炎的症状，比如肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等。
