精子活力低看男科。
如果男性精子活力低，建议带自己的精子样本到正规医院男科做检查。首先考虑到患者精子活力低，可能是自身的疾病或者心理因素造成的，建议去正规医院的检验科把精子样本送去化验，通过化验结果可以明确患者的病情，对患者自身也有一定的帮助。患者需要养成规律的生活作息，避免饮食辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
进食优质蛋白质和精氨酸食品。含高蛋白质的食品有猪脊髓，牛羊肉，瘦肉，狗肉，鸡鸭，鱼虾，蛋类，豆制品等。适当增加一些富含性激素的食物。如猪肾、羊肾、牛鞭、鸡肝的摄入。增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。补充各种维生素。
以很好地指导大夫的治疗，目前主要是一种经验性治疗，对于病因不明的，一般会采用促进睾丸生精功能，改善附睾的功能和促进生精微循环，清除生殖系统生精过程中的过氧化损伤，以及改善疏松这种生殖管道状态等环节，效果还是非常显著的。
保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，进行调理3~6个月考虑精子活动力是偏低一点，大部分来说在50%以上。受孕几率就比较高的，所以应该考虑受孕几率有降低的情况。
可以多吃富含镁、锌以及精氨酸的食物，比如海参、牡蛎以及鳝鱼等，且可以每天都吃燕麦粥或者羊脊粥一类粥品，同时还可以多吃一些动物肝脏，也可以通过中药来进调理。平时不要熬夜，忌烟忌酒。
