小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。
小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。
胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。
通常情况下，胫腓骨骨折一年了还疼主要是还会恢复好导致的。具体情况分析如下：
胫腓骨骨折这在临床当中常常是由于严重的暴力引起的，比如高处坠落伤、重物砸伤等，引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。一般都需要积极的进行手术治疗，一些患者胫腓骨骨折已经1年了，但是还出现局部明显的疼痛，有可能是没有愈合，需要积极的进行再次手术治疗。
胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
小腿的胫骨骨折多半是需要手术治疗的，除非是裂纹骨折或移位不明显的。可以给予石膏固定等保守治疗。固定的方式主要是钢板或是行髓内针。腓骨一般来说腓骨尖之上8cm以内的骨折，都需要进行手术治疗。
小腿胫腓骨骨折一年了感觉整条腿都没劲可能是血液循环不流畅导致的，因为胫腓骨血运比较差，愈合时间相对比较长一些，恢复也比较慢。同时日常饮食营养不良引起缺钙也会造成腿没劲。
