血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
长痘痘不一定是血热，只属于一类症状，而不是病，可能就是不良的饮食和生活习惯有关系的，与你内分泌有关系的，还是需要注意平时的饮食，平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，平时还要多饮水的，不要熬夜的。
长痘痘，有上火现象，饮食要注意清淡，或本身的体质或者雄性激素升高，特别是青春期容易发生的这个青春痘的出现，还有一个方面就是本身的一个个人体质湿气过重也会诱发。血热会有这个长痘痘的可能。
在平时可以多吃黑芝麻，核桃，平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物。要加强锻炼，提高自身抵抗力。多补充维生素，这样能够缓解你现在的状况。平时可以配合使用一些生发护发类的洗发水。
出现血热常常表现为血液妄行以及一些火毒炽盛的一些临床表现，比如目赤肿痛，牙龈红肿，咽喉肿痛以及鼻腔出血等症状，同时血热也有可能会出现一些皮肤病以及一些血液病等。
