学习高峰期现在,有没有什么东西可以吃着玩又补充营养...

会员53201296 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
学习高峰期现在,有没有什么东西可以吃着玩又补充营养的东西
想得到怎样的帮助:

学习高峰期现在,有没有什么东西可以吃着玩又补充营养的东西

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵璞 主治医师 河北医科大学第二医院外科 三级甲等
擅长:疝气,腹部创伤,肠梗阻,包皮环切术
已帮助用户: 15538
问题分析:人体对于营养物质的吸收不仅需要特定的食物,同时规律的饮食规律也很重要。正餐时间进食的东西才能充分吸收,且不会加重胃肠道负担。
意见建议:因此,不能因为时间紧就压缩正餐时间。注意保证三餐按时就餐,注意正餐营养搭配是很重要的。能量消耗较大时,适当加餐也可以,可以进食一些能量较为集中的食物,比如牛奶,肉干,面包等。
有用0
关注
郭小克 医师 襄城中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,神经衰弱,瘫痪,蛛网膜下腔出血,失眠症,脑...
已帮助用户: 2549
问题分析:你好,根据你提供的情况,建议你可以吃点安神补脑口服液,既可以调节学习压力又可以保持大脑记忆力良好。
意见建议:建议:注意休息,劳逸结合,保持乐观心态,适当活动。如有疑问,请继续追问;满意请评价一下,谢谢。
有用0
关注
林卫忱 医师 密山市柳毛乡卫生院内科 一级甲等
擅长:脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
已帮助用户: 30132
问题分析:你好,根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是有紧张的学习状况,目前可能需要咨询临床饮食保健的情况,结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要结合自身的情况选择,一般可能需要适当增加干果类食品,如山杏仁,核桃仁,松柏仁等,水果可以适当应用一些榴莲,山竹,火龙果等。
意见建议:建议,结合你咨询的问题考虑目前出现的状况可能需要结合自身的饮食习惯选择,动物优质蛋白质还是以野生鱼类为好,但是可能需要注意,学习期间适当加强体育运动,需要注意劳逸结合,希望我的回复可以帮助你。
有用0
关注
李贤 药师 内丘市人民医院药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
已帮助用户: 97495
问题分析:没有强调一定要吃什么好,而是应该做到保证全面均衡的营养,不要偏食,
意见建议:这才能保证给紧张的学习生活提供营养保证,可以适量多吃一点鱼肉、牛奶、豆制品、蔬菜水果。
有用0
相关问答

怀孕高峰期是排卵期的时候:
在排卵期进行同房,受孕的概率会比较高。如果平常月经周期规律,排卵是在下次月经来潮前的14天左右。如果月经不规律,不好推算排卵的时间,可以通过妇科超声进行排卵的监测,指导同房的时间,增加受孕的概率。如果知道什么时候排卵,要在排卵期的前后3天增加同房的次数,这样受孕的几率则会很大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

那对治疗失眠,建议在平时的一直多多喝一些蛋白质的食物,用来补充自己的营养食品,能够有助于睡眠。如果缺少一两个小时的睡眠,就会产生严重的神经以及机体症状,比如头晕、头痛、浑身乏力等。当然,头痛的症状也可以影响人们的睡眠质量,导致睡眠障碍,睡眠不足产生失眠的时候,反过来又会加重头痛的症状。两者互为因果,相互影响。所以,对于失眠和头痛的关系,应该分清楚两者的首发因素,对症治疗,消除病因。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

鱼罐头有很多种,主要是鱼肉种类不同。孕妇可以吃鱼罐头,但是女性们不应该吃太多。虽然鱼富含营养,但在罐装后,其他成分可能会添加到一些产品中。即使孕妇可以吃鱼罐头,他们也应该注意适当的原则,以免添加剂影响胎儿,一定要适宜地去吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚流产,又怀了身孕,在饮食方面需要注意的是:
1、饮食要均衡全面,保证每天的营养充足。
2、多以清淡为主,不要吃重油重辣等刺激性的食物。
3、多吃富含铁、血红蛋白的食物,比如动物的内脏、瘦肉、蛋黄、豆类、乳类、鱼类等。
4、多吃一些含有丰富的微量元素和维生素的新鲜蔬菜水果。
5、平时要多吃高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

新生儿黄疸高峰期要根据情况具体分析。
足月儿通常在4-5天达到高峰,早产儿通常在出生后不到7天就达到高峰。足月儿黄疸持续时间一般是两周。如果足月儿两周后还有黄疸,要检查导致的原因。早产儿黄疸持续时间长,最长可能会持续4周,即28天。早产儿若28天后仍然有黄疸,此时要引起重视,建议尽早带宝宝就医进行检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,出现脑积水后,以颅内压力升高为主要特征。根据其发病的速率、发展历程、颅内压力升高的情况和临床特征,将其分为早期、中期和晚期三个时期.
早期的脑积水以脑部血管扩张、充血、间质性脑积水为主。中度脑积水是脑积水持续恶化,颅内压持续升高,占到平均动脉压的二分之一,同时脑血管的受压管径减小了近半,血管的抗性也随之增大,这就导致了周围血管的扩张,导致心脏排泄的增多,导致血压升高。到了后期,脑积水发展到了一个非常危险的地步,颅内压力达到了与血管压力相当的地步,最终会造成脑疝,呼吸和血液循环系统受到损伤,最终导致死亡。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。