可以在孕早期或者备孕前补充，有利于受精卵或者胚胎正常发育，可以持续补充到孕晚期直至分娩均可，补充较为丰富及全面的营养成分，从而有利于宝宝正常健康的身体发育，适当补充维生素和钙剂。
孕妇是可以吃西红柿的，西红柿含有丰富的维生素Ｃ和胡萝卜素，生吃西红柿可以补充体内所需的维生素，有抗氧化的功效，还可以健胃消食，生津止渴。做熟了的西红柿，还有抗癌的作用。在挑选西红柿时，要选成熟的，不要吃发青还没有熟了的西红柿。
可以吃，但是少量吃可以，因为吃的过多是容易导致腹泻的，怀孕早期因为早孕反应的出现，所以胃口不好，少量的吃冰激凌是可以刺激胃口的，可以吃的下饭，少量吃不会影响怀孕的。
孕期饮食可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又富含营养。孕中期胎儿生长加快所需营养更多，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类，营养要均衡，不能挑食。
孕妇补叶酸可以吃水果类：橘子、香蕉、桃子、梨、樱桃、白杏、李子、葡萄、猕猴桃等。孕妇补充叶酸主要是预防脑神经血管畸形的，常规补充叶酸的时间是孕前三个月一直到孕早期三个月，通过吃叶酸片改善孕期饮食结构来补充叶酸。很多食物中富含叶酸，其中水果中叶酸含量较高，可以喝鲜榨果汁和食用水果沙拉以补充叶酸。
孕妇尿味道大考虑是上火所引起的，尿味是比较重的，有可能是因为出现了尿路感染所引起的，建议在怀孕期间一定要多喝水，因为喝水的话可以对尿道进行冲洗，也能够缓解，也可以服用绿豆汤或者是金银花，这些都能够帮助缓解。
