早上起来脚弓疼
前天出去喝啤酒，昨天早上起来脚弓疼，脚趾和脚跟不疼，吃了舒筋活络片没什么作用，今天早上起来严重了，脚不能着地，很疼，整个脚底板疼，尤其是足弓，但脚趾和脚跟不疼，不动不疼，但有些胀！不知道是不是通风
考虑是足弓位置遭受到了剧烈碰撞，导致内侧楔骨、第一跖骨以及内侧足舟骨位置出现骨折或者骨裂的情况，就会刺激到周围小神经而出现疼痛感，并且会形成淤血、肿胀以及炎性水肿，会刺激末梢神经，会有明显的疼痛感觉。
肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查和治疗。
多考虑可能是痛风引起的。痛风是以尿酸增高为特征的慢性代谢性疾病，尿酸高会形成尿酸盐结晶沉积于关节滑膜的而导致关节疼痛，多表现脚部关节无故突然呈针刺样或刀割样疼痛。到医院内分泌科就医做血清尿酸检查明确是否与痛风有关，以免延误病情和治疗。
可能是急性牙髓炎导致的头疼，牵涉的面部疼痛。到医院找口腔科大夫看看，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿的情况，找出导致牙齿疼痛的原因，对症处理。做根管治疗，扩大冲洗根管，应用专业根管消毒剂，消毒根管，充填根管。
早晨起床腰疼可能是体态不良、腰椎间盘突出等原因引起的。
早上起床后会觉得背痛，主要是因为睡觉的方式不对，床铺很窄，被子下面有什么硬的东西等原因引起的，体态不良会让身体长期处于一个固定的位置，从而造成肌肉的张力，从而造成疼痛。还有就是腰间盘突出导致的，腰间盘的发生率也很高，尤其是在老年人当中。很多人在搬运东西的过程中，或是在腰上用力过猛，都会导致身体不适。
早晨起来时胃疼可以吃些碱性的食物，比如小苏打饼干，馒头，粥类等。
可以在医生的建议下服用奥美拉唑和吗丁啉。也可以用热水袋暖胃，可以帮助血液循环。建议及时去医院检查，有针对性的治疗，避免引起身体的不适。另外建议吃饭不要过撑，这样就不会加重肠胃的负担了。日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化。
