该怎么治疗
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒属于呼吸内科的疾病，可以到医院挂呼吸内科进行诊治。感冒以后要多喝水，多注意休息，饮食要清淡营养，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，多吃点蔬菜水果。可以喝点鸡汤，鸡汤能抑制咽喉及呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛极为有效。
感冒耳朵痒主要考虑由于病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵到上呼吸道黏膜，发生了炎症反应。由于咽鼓管是连接耳道和上呼吸道的共同通道，容易使上呼吸道的炎症反应累及到耳道黏膜，引起的耳朵痒。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
