通常情况下，减肥可能会造成情绪不好。
在减肥期间，需要严格控制饮食和坚持运动，身体的平衡状况被打破，需要摄入新的能量来保持机体的平衡，但是暂时不能得到满足，就容易出现失眠、反应迟钝、情绪不好等症状，多数都是正常现象，所以减肥可能会造成情绪不好。同时糖分的摄入减少，可能导致内分泌失调的出现，从而影响情绪的状况。建议坚持减肥，适当与家人、朋友交流来缓解症状。
在怀孕期间的情绪变化，对胎儿在宫腔内的发育会造成一定程度的影响。如果是怀孕期间偶尔的轻度的情绪变化，只表现为心情不好，一般不会造成大的影响。但是，如果经常性的、频繁的出现情绪不好的反应，则会影响植物神经功能，出现多种有害物质，导致怀孕早期容易出现流产，死胎。怀孕中晚期后容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产等不良影响。
谈到情绪，往往就与心理行为分不开，心理学上认为，情绪是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。生活中常见的情绪反应包括：喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。不论是正面的或者是负面2的情绪，都会引起人们行动的动机。生活中，容易与情绪通用的词语有：心情、感觉、情感状态等。
常因情绪过度激动、悲伤、生气引起过度换气、导致体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。爱生气的人平时要学会调整自己的心情，养成良好的生活起居习惯，遇到问题不要大喜大悲，保持乐观心态。
生气吵架，交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素，引起心率增快、房室传导加快、心肌收缩力加强，可引起心脏射血能力增强。另外，血管上存在平滑肌细胞，对去甲肾上腺素兴奋，产生收缩时，导致外周阻力增加，血压就会升高了。
