一般来说，在性生活前，禁欲3-5天后会生成最好的精子。
禁欲期短，精子数量减少，成熟性也会降低；禁欲时间过长，精子数量增多，精子的活力也会降低，这会影响到受孕的几率和质量。如果精子质量有问题，可以做精液常规检查，精浆生化检查，泌尿生殖系统彩超检查等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
附睾炎需要进行消炎治疗，性生活的时候睾丸及附睾是要参与的，所以如果有附睾炎，是不能有性生活的。建议积极应用消炎药进行治疗，同时一定要禁欲，待治好后再考虑性生活的事情就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生。
在康复前，不要进行性生活，不要手淫，要避免阴茎勃起。在前列腺炎痊愈后可以进行性生活，可以7-10天进行一次性生活。平时要注意多休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。
前列腺炎不用特意禁欲，但性生活不宜过频，一周1~2次为宜，遵医嘱用药治疗，并注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，多饮水，保持心情舒畅，避免过度劳累，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。
如果结婚两年有正常性生活史没有采取避孕措施，还没有怀孕就可以诊断为不孕症。如果女性到医院检查结果正常，应该是男性的问题。需要禁欲7天，到医院化验精液常规，如果精子活力偏低，可以在医生的指导下使用生精药物调理。
