平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
阳痿早泄危害严重，早治早省钱。可以选择口服药物治疗和手术治疗，价格在几百到几千元或者上万。对于很多阳痿早泄，主要就是不好的生活习惯或者不好的性技巧、性知识缺乏导致的阳痿早泄，这种情况通过自己调整生活习惯，性知识的提高，不需要费用。如果对于一般性的阳痿早泄，推荐大家口服一些使射精时间延长的药物，这些药物一次是一百元左右，每次性交前可以口服一片，可以达到有效的治疗。如果是器质性的病变，需要手术，手术费用可能就比较高，需要三到五万。所以对于阳痿早泄治疗需要多少钱，应该是具体问题具体分析。建议大家到正规医院治疗，不要到民营医院上当受骗。
治疗阳痿早泄大概在1000-4000元左右。需要进行前列腺液、精液常规等检查项目，所有的检查项目做完的费用大概在1000元。如果症状较轻，可以口服药物进行调理，也可以看中医服中药进行治疗，费用大概在1000元。如果是阴茎神经敏感性导致的阳痿、早泄，症状比较严重，需要进行手术治疗，费用大概在3000-3500元左右。在一线城市的三甲公立医院进行就诊，费用可能会贵些，大概在4000元。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
典型的勃起功能障碍伴早泄的。引起原因很多，常见的是性激素水平的下降，前列腺的炎症，神经血管的病变的需要进一步的检查治疗。阳痿和早泄应及时妥善治疗，否则疾病会恶化，影响今后的性生活和生育能力。目前主要采用补肾益精的中药，结合中断性交等方法，效果非常好。价格不高，可以用很少的钱治好，避免性生活频率太高，戒烟戒酒。
对于检查阳痿早泄，进行系统的检查，费用大概会在1000元左右，需要根据病人的身体进行具体的检查。对于阳痿早泄的检查，不同的病人检查的项目也会不同，病人需要到尿外科或者是男科进行检查，一般情况下，一般情况下需要对于前列腺液，尿液，血液精液等进行常规检查，正规医院的费用大概在500到1000元左右。出现阳痿早泄的原因有很多，都是由于雄激素分泌水平不足，肾气血亏，阴茎海绵体的病变，龟头过度敏感，一般还需要进行多普勒阴茎血流检查，通过明确的检查之后，在进行针对性的治疗。在检查治疗的过程中，要保持良好的生活习惯，避免出现其他因素影响到检查结果。
