问题分析：从您的描述来看，考虑可能是有咽喉炎的情况了，也有可能是近期有点感冒了。
指导建议：如果没有感冒，症状那么大，多数考虑可能跟咽喉炎有关，可以吃慢严舒柠含片，吃蒲地蓝消炎片或者口服液，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，这段时间避免抽烟喝酒，少吃辛辣，刺激性等食物。如果经常发生又没有感冒的症状，可以做一个喉镜的检查看看。
通常来说，左侧肋骨下方胀气建议进行药物治疗、物理治疗等，效果比较好。
如果是因为情绪不畅、精神紧张等原因引起的左边肋骨下有胀气，可以服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、木香顺气丸等；如果是外伤导致的局部骨骼受损引起的，还可以用物理治疗，比如按摩足三里、三阴交、合谷等穴位，调理身体的气血。如果没有明显的好转，最好是到正规的上腹部CT检查，确定原因，进行针对性的处理。
肋骨的左下方是胰腺，同时还伴有一些少量的胃肠道。一般不会有明显的不舒服，如果有一些胃肠道的炎症性疾病或者急性胰腺炎，就会导致局部的疼痛，甚至疼痛比较严重。
若有外伤会导致局部软组织的损伤甚至肋骨的骨折，如果损伤比较严重，容易导致里面脏器的损伤，疼痛是非常明显的，有可能是不良的生活习惯以及工作姿势导致的，现在比较常见的就是长时间的坐立，反复的转动胸部，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作或者趴着睡觉，都会导致右边肋骨下方的软组织反复的受到牵拉或者挤压局部充血水肿，从而引起右侧肋骨下方的疼痛。
鼻子和嘴同时呼吸，吸气以鼻子为主，呼气以嘴为主，吸气时用舌头尖轻轻的顶在上腭，防止吸入过冷的空气。呼吸的节奏是两步一吸两步一呼，要挺胸抬头保证呼吸道的通常。
左侧肋骨下方一生气就痛，可能是肋软骨炎、肝气郁结等原因导致的。具体分析如下：
肋软骨炎的发病因素之一就是精神刺激，当患者生气的时候，可能会导致肋软骨炎加重，出现左侧肋骨下方一生气就痛的情况。此外，肝经会经过肋骨下方，当患者生气时，肝气郁结，导致肝经运行不畅，进而引起疼痛，造成左侧肋骨下方一生气就痛。
