高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：最好要靠日常调理。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,
意见建议：少吃动物油及糖, 奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析：需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.
意见建议：定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康
问题分析：目前来说治疗起来还是难度不小的，药物的话不外乎就是一些常见的地平类，普利类等。但是作为高血压病人关键还是日常的配合治疗，
意见建议：比如说饮食上避免钠盐的摄取，低脂肪清淡为主。需要注意忌口的，烟酒最好都不要，适时的补充些钙质。还有就是运动上需要加强，不要偷懒。
指导意见：你好，根据你的情况要戒烟酒，低盐低脂清淡饮食，不吃油炸油腻腌制食品，不吃肥肉动物内脏，不吃海产品，多吃青菜，多运动，按时作息少熬夜，坚持服用降压药物。
