心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
心肌劳损多见于中老年人，或从事高强度工作、缺乏运动量的人群。患者需要适当的运动和饮食控制，定期到医院复查，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒、浓茶等。同时要注意提高生活质量，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃高蛋白，多喝水。通常能够控制病情，减少复发的几率。
首先要注意休息，避免过度劳累以及情绪激动。此外，不要熬夜，保证充足的睡眠。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。多进食洋葱，黑木耳等软化血管的食物，以改善动脉粥样硬化。预防心梗，另外口服活血化瘀，改善心肌代谢的药物对症处理。
心肌劳损可以治好的，患者心肌劳损可能是由于心肌长期承受高负荷，或患者长期高强度工作，或肥胖，高血压等疾病。如果患者的工作压力，精神压力等，可能导致心肌劳损。
心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作，比如过度肥胖，高血压，工作紧张精神压力大等因素，导致心肌受损，此时心肌可能缺血，也可能供血正常。如确诊心肌缺血，长期发展可能导致冠心病，心肌梗塞，扩张性心肌病，心功能不全，心功能衰竭等情况。心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。
