保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
在就诊应该去正规的三甲医院，或者骨科专科医院才行。三甲医院有微创技术和丰富的临床专家，在治疗上效果显著。这种病的保守治疗目前选择腰椎牵引配合针灸推拿，效果较好，可以明显减轻腰部及下肢疼痛症状，另外小针刀治疗效果也很不错，如果经过治疗仍无改善，还可以采用微创的方式，将突出的椎间盘消融掉，解除神经根压迫，从而解除临床症状。
腰椎病变是一种比较严重的病变，需要及时治疗，以免加重病情。病人在患病三年到五年之内都会出现各种的并发症，比如眩晕，四肢无力等，有的人甚至会因此而截瘫、失明。腰椎所经过的部位同样会因为腰椎病而受到伤害，所以腰椎病不单只是腰椎的问题，还会使得它所经过的各个器官发生异常，从而诱发多种疾病。
腰椎病是什么，最常见腰椎间盘突出症，腰椎病不是医学术语，腰椎间盘突出主要是腰腿痛，百姓或者骨科医生对疾病都很了解。另外，如果是腰部的疼痛，腰背疼痛病因比较多，最常见的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，然后再腰椎退行性疾病。
腰椎病的锻炼可以利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。弯腰转腰锻炼法，包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼。按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。平时日常注意不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不坐矮板凳、不劳累、不着凉等。
